- Laboratoria Przyszłości
- Lepsza Szkoła
- Unijny Program dla Szkół
- Szlachetna paczka
- Akademia Bezpiecznego Puchatka
- Klej Amos - wymień puste na pełne
- Kubusiowi Przyjaciele Natury
- Znamię? Znam je
- Uniwersytet Dzieci
- Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej
- Zabawa Sztuką
- ZbieramTo w szkole
- Trzymaj formę
- EkoSzkoła
- Małpka Iwona
- Kot Amadeusz
- Bieg po zdrowie
- Smak życia, czyli debata o dopalaczach
- Iskra odporności
- Podróże małe i duże
- Klub zdrowego przedszkolaka
- Wspólnie mocniejsi - uczymy się przez integrację
- Przyjaciele Zippiego
- Kodowanie na dywanie
- Uczymy dzieci programować
Ogólnopolski Programi Profilaktyki Czerniaka – Znamię? Znam je 2024/2025.
Głównym celem programu jest zwiększenie świadomości społecznej na temat czerniaka, czynników ryzyka oraz metod skutecznej profilaktyki.
W ramach programu odbędą się zajęcia, po których uczniowie nabędą umiejętności rozpoznania czerniaka, nauczą się regularnego samobadania skóry, a przede wszystkim , poznają czynniki podnoszące ryzyko zachorowania na czerniaka i zastosują zasady ochrony przed czerniakiem, dzięki czemu uchronią się, przed tym groźnym nowotworem.
Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry. Wywodzi się z melanocytów – komórek pigmentowych wytwarzających barwnik zwany melaniną, który sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowych. Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej.
Jak się ochronić przed czerniakiem – Złote Zasady profilaktyki czerniaka?
-
Nie opalaj się w solarium! – w przypadku młodych ludzi jest to najważniejszy czynnik wywołujący czerniaki.
-
Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00
-
Ochrona skóry: stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych – latem nawet podczas pochmurnych dni należy stosować ochronę. Pamiętaj ochronie także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu!
-
Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.
-
Jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.
-
Przynajmniej raz na rok odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa, aby sprawdził czy wszystko w porządku.
Obszar realizacji projektu: Klasa 7 i 8
Koordynator : Joanna Trefon
Zapraszamy na stronę internetową projektu:
https://www.akademiaczerniaka.pl/
-